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【楊勝凱／綜合報導】阿根廷今晨於美洲盃8強重返曾經讓們落淚的傷心地，但即便梅西(L.Messi)還是沒有進球，但靠著國米前鋒馬丁尼茲(L.Martinez)率先進球下，最終以2比0打敗委內瑞拉，但周三上午8點半4強就將提前對上地主巴西。 4強巴西與阿根廷的南美洲雙雄之戰未打就先引起全球矚目，但阿根廷隊長梅西說：「我們都很清楚巴西有很多出色的球員，他們能夠改變比賽的走勢，很難說兩隊誰更佔優勢，儘管他們是地主並且訓練時間更長，這將是一場勢鈞力敵的比賽，就像過去巴西與阿根廷之戰。」 阿根廷在分組預賽到最後一場才驚險晉級8強，但似乎慢慢打出隊形，梅西自我犧牲撤到後腰，讓阿奎羅(S.Aguero)、馬丁尼茲(L.Martinez)分任雙前鋒；阿根廷與委內瑞拉先前五度在美洲盃交手，阿根廷全勝且射進28球，但今8強在聖保羅的瑪拉卡納(Maracana)球場舉行，這也是阿根廷在2014年世界盃決賽以1球敗給德國之後再度重返傷心地。 上半場第10分阿根廷就先取得領先，梅西發出角球到遠點，阿奎羅在禁區右側射門，被小禁區內的馬丁尼斯巧妙的用後腳跟撥進球門，效力於國米的馬丁尼斯不只連續在美洲盃進球，雖然只在阿根廷第10次出場就進了6球，而且他在10場比賽中估有11次射正，但就打進了6球。 雖然上半阿根廷只以1球領先，但下半場第74分鐘阿根廷再度擴大比數，德保羅(R.de Paul)從右路傳中，阿奎羅禁區外勁射，門將法里涅斯(W.Farinez)撲球脫手，被跟進的洛塞爾索(G.Lo Celso)輕鬆補進，終場阿根廷就以2比0力克委內瑞拉挺進4強。

彰化地檢署，為遏阻酒駕造成重大傷亡和家庭破碎，首度結合彰化殯儀館舉辦「酒駕犯社會勞動生命體驗」，希望透過生命教育、公益服務親身感受被害者家屬痛楚，強化預防犯罪，期盼能實質降低酒後開車的肇事率。國內一再修法重罰酒後開車，並積極宣導酒後不開車，然而國內酒駕違規案以及肇事造成傷亡事件，依然居高不下，彰化地檢署統計發現，累計前五年酒駕違規人數高達四十三萬人次，其中高達有四成以上是累犯；地檢署檢察長徐錫祥昨（四）日強調，為了讓酒駕犯能有所警惕，首度結合彰化市殯儀館，引用「沉浸式體驗」概念，首批讓因酒駕被判處服社會勞動役的十七位嫌犯，前往殯儀館體驗生命的可貴，並藉由整理殯儀館內外環境，感受被害者家屬的痛楚，提醒勞動者不要再貪圖一時方便酒後開車，而造成自己和別人一輩子的遺憾。然而前往服勞役者反應不一，有人默默整理環境，但有的則表示效益不大，會喝的還是會照喝；為避免爭議，檢方首度安排酒駕犯前往殯儀館清潔環境，避開有爭議「清潔大體」；未來將規劃結合彰化衛生局和各大醫療院所，執行酒駕成癮者戒治等附加處份條件，由檢方來執行公權力，以降低酒後開車危害交通與人命，以維護全民行的安全。【記者方一成╱彰化報導】彰化地檢署昨（四）日首度在彰化市立殯儀館舉辦「酒駕犯社會勞動體驗教育活動」，共有近二十名的酒駕犯參加，地檢署檢察長徐錫祥與彰化市長林世賢都苦口婆心奉勸，勿貪圖一時方便，酒後騎車或駕車，造成自己和他人的傷害甚至一輩子無法彌補的遺憾！根據資料統計，酒駕累犯人數居高不下，二○一四年至二○一八年酒駕違規人數為四十三萬人，其中二次以上的累犯就占八‧八萬人，超過二成，而酒駕違規案件更高達四成是由累犯所為，由此可見酒駕累犯問題的嚴重性，以及如何有效防範酒駕者再犯的重要。為了讓酒駕犯透過參加類似生命體驗的社會服務，彰化地檢署首度與彰化市公所合作，選定在具有生命教育指標性意義的市立殯儀館，舉辦「酒駕犯社會勞動體驗教育活動」開訓典禮；以後並將常態性，每個月固定在殯儀館舉辦兩梯次體驗活動的開訓。昨日在市立殯儀館服社會勞動的人員，主要是負責包括在第一納骨塔與殯儀館小靈堂擦拭窗戶，以及協助館外的除草等清潔工作；地檢署強調，雖然只是簡單的清潔整理工作，但也希望讓勞動人經由感染到殯儀館莊嚴肅穆的氛圍，進而激發出同理心，深自懺悔酒駕對他人造成的傷害。

▲ 泰國網友聖特克(นักบุญ คุณเติร์ก)在臉書上分享他與一位拾荒老爺爺的故事。(翻攝自นักบุญ คุณเติร์ก臉書)泰國 / 詹韻儒 綜合報導路上時常會看見不少老人撿拾回收，並將之拿去變賣，藉以賺取金錢。近日一名泰國網友聖特克(นักบุญ คุณเติร์ก)就在臉書上分享他與一位拾荒老爺爺的故事，因為看老爺爺年紀大，擔心搬回收物太辛苦，好心幫忙搬到老爺爺家中，最後結局卻超展開。泰國一名在瑪哈沙拉堪大學開店的男子聖特克，平日都會保存店裡的廢棄空瓶，並定期將空瓶交與一位拾荒老爺爺， 近日他在家中整理出一部分廢棄物，想交由拾荒老人處理，卻擔心人家搬不動，於是自告奮勇幫忙送到老人家中，怎料到了目的地，映入眼簾的竟是一棟豪宅，也讓他直呼「人不可貌相!」。泰媒報導，聖特克在瑪哈沙拉堪大學附近開店，每每打烊時都會看到一名拾荒老人在撿能回收的東西，於是他也不時會拿些舊瓶子給對方，近日他在家中清理出一大堆雜物，便想著將這些可以回收的廢棄物交與拾荒老爺爺，卻又擔心對方拿不動得多跑幾趟，於是自願幫忙對方送回家。當到達目的地時，映入眼簾的卻是一棟豪宅，讓聖特克瞬間傻眼，也讓他興起「還是把那車雜物拿去賣吧」的念頭，老人也表示，自己的兒子是大學教授，雖然勸自己不要太勞累，但自己平日晚上太無聊，所以才決定時荒打發時間。聖特克也將這段經歷發布在臉書，並表示「千萬不要用一個人的外在來評判他，因為有錢人愛裝窮，窮人愛扮富」。原始連結 更多華視新聞報導 泰國新法規！「在家吸菸」等同家暴 遊泰體驗"漢娜彩繪" 女過敏終身留疤

【早安健康／徐右祐整理】現代人常吃外食，不只吃得不健康，在許多便利商店、餐廳買餐送飲料的促銷活動下，一整天下來實在很難不吃到糖。除了便利商店內的各種罐裝飲料隨手可得外，遍布每個巷口的手搖飲料店更讓戒除含糖飲料難上加難，即便知道含糖飲料會讓你變胖，卻還是無法向手上那杯好喝的珍珠奶茶說不。  日本內科名醫內海聰在《這樣吃，從此遠離醫生！》一書中指出，砂糖除了讓你變胖和得糖尿病外，還會消耗體內礦物質，造成動脈硬化。眾多食品當中，砂糖幾乎算是最強的毒物，其「糖化作用」對人體健康有相當大的危害。糖化會產生自由基，並誘使人體分子過度氧化，隨著糖化不斷惡化，人體內會開始產生「糖化終產物」（AGE），促使粥狀動脈硬化更加嚴重。  除了造成動脈硬化外，白砂糖成分中完全不含礦物質，吃了對人體沒什麼益處，人體甚至需要消耗體內的礦物質才能代謝白砂糖，其中以鈣質和維生素B的消耗量最多。且在攝取砂糖後，血糖就會隨之升高，誘發胰島素大量分泌，這種胰島素大量分泌的現象，對人體來說並不健康。當胰島素分泌過多，人體就會生病，接著身體會對胰島素產生抵抗力。在這樣的作用下，胰島素降低血糖的效果就會變得越來越不明顯，也就導致糖尿病的發生。  「間接糖」取代「直接糖」  雖然糖分是人體的必須物質，但若不想得糖尿病，就要攝取會在進入體內後才成為醣類的「間接糖」。攝取會造成血糖立刻上升的「直接糖」，對人體有相當大的傷害。  那麼，該如何選擇「間接糖」食物呢？有個重要的指標叫「GI值」，是將葡萄糖吸收後的血糖上升值設定為100，藉此對照其他食材對血糖上升的變化數值。低GI值自然是最適合的食物，但這並非是要大家完全靠GI值來決定飲食，除了GI值外，還得依照各種食物的特性來挑選，均衡攝取各種營養。  會讓血糖快速上升的砂糖就屬GI值很高的「直接糖」，若要從飲食中攝取健康的「間接糖」，不妨從紅蘿蔔、牛蒡等根菜類或水果中攝取。  糙米取代白米  平日飲食不只要減少攝取糖分，還要多加攝取富含維生素和礦物質的食物，這樣人體在消化這些食物的過程中，就可幫助人體吸收醣類，關於這個觀點，最具代表性的食物就是糙米與白米。  白米為精製過的穀類，GI值高達83。而糙米為天然狀態的食物，GI值僅有56，且糙米可中和放射性物質（銫、鍶等），具有解毒的作用，還富含肌醇素和γ-穀維素能強化肝臟功能，提升肝臟的解毒效果。另外，糙米為鹼性食物，且能讓人體緩慢吸收糖分。  此外，糙米本身含有相當多的營養素，白米卻沒有什麼營養價值，相較之下，糙米的好處的確比白米多。且研究發現，經常攝取白米會罹患腳氣病，如果可以，還是將家中的白米慢慢取代成糙米，對家人的健康比較有益。  糖不好，那香甜的水果可以吃嗎？下一頁完整揭開：吃甜食心情會變好的危險陷阱！  糖不好，但水果還是好  水果內含有果糖，而果糖雖然比砂糖還要甜，意外的是，水果卻對人體有益。主要原因就是水果中的果糖含量並不如想像的多，而且完整吃下水果後所攝取的膳食纖維，也能讓人體吸收糖分的速度變慢，不僅如此水果中也含有相當豐富的維生素和礦物質。  基本上水果的GI值都不高，例如香蕉54、草莓29、橘子30。不過，現在市面上的水果因為品種改良的關係，而甜度越來越高，所以在攝取時還是應特別注意。  糖成癮  糖成癮不只是生理上的依賴，也會讓心理層面也受到影響。在吃下甜食後，除了覺得美味之外還會伴隨著「好幸福」、「好滿足」之類的想法吧？其實甜食對人體造成的這種現象，和毒品相當接近！  這也是為什麼在情緒低落時吃甜食會讓心情變好，但醣類被完全吸收後，精神狀態又會變得不穩定。許多人對甜食都有成癮的傾向，正因為如此，精製後的醣類更顯得危險，在吃下過多高GI值的甜食之後，不僅讓你肥了一大圈，還讓你越來越依賴醣類。  零卡的人工糖會毒死你！  零卡飲料不只和一般飲料一樣又甜又好喝，還完全沒有熱量，享受美食又不會變胖，沒有比這更好的飲料了吧！飲料廠商用百百種方式誘惑你買零卡飲料，但你不知道的是，高果糖玉米糖漿和人工甜味劑，如阿斯巴甜（Aspartame）、蔗糖素（Splenda）等等，都比砂糖對人體的壞處更大。  只要學過化學的人，看過人工甜味劑的分子式之後，都會知道他們有多毒。以蔗糖素為例，蔗糖素每一個分子式當中都有三個氯分子，大部分的氯都帶有強烈的毒性，而碳和氯結合毒性會變得更強。氯分子和碳分子結合後，會形成有機氯化物分子，常見的有機氯化物，包含戴奧辛、DDT（毒性強且在多國禁用的農藥），蔗糖素是第一個，也是目前唯一被允許讓人類攝取的有機氯化物，蔗糖素對健康的危害可想而知。  簡而言之，越是未精製過的食物，其醣類就越適合人類攝取。但即便是好的醣類，也應該避免攝取太多，別忘了除了五穀根莖類外，水果、肉類、魚等食物中也含有醣類。因此，別過度攝取主食，吃得簡單不只能讓身體健康，還能避免浪費食材。  資料來源：《這樣吃，從此遠離醫生！》／作者：內海聰／出版：布克文化  …  延伸閱讀：2019健康大賞【新聞專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞脖子摸到「凸」 竟是口腔癌第四期肺腺癌人數暴增 專家曝「高風險群」靜脈曲張誤診「烏腳病」 婦人險截肢「零卡」超毒 名醫曝「糖尿病禍首」睡眠不自覺揮舞 竟是巴金森前兆今日最夯新聞流量前3名工會強硬：空服員若復飛 就除名代表新黨選總統 楊世光：支持統一3億小公司竟貸到66億 出事了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】就在贏得Walmart NW Arkansas Championship Presented by P&G（阿肯色錦標賽）後，韓國女將朴城炫（Sung Hyun Park）重返世界球后寶座，接著把目標對準去年慘遭到淘汰的Thornberry Creek LPGA Classic（松伯利溪菁英賽）。這是朴城炫生涯第四度登上世界第一，其中2017年十一月六日首度登基僅僅當了一週短命球后，接著分別統治十和五週。朴城炫坦承球后的壓力不小，但她正在努力克服，希望本週在威斯康辛州的Thornberry Creek at Oneid（松伯利溪球場）會有絕佳的開始。「雖然我很努力想要克服那樣的壓力，但壓力一直在那裡。」擁有七座LPGA冠軍的朴城炫說道：「我能做的就是勤加練習，持續進步。」現年二十五歲的朴城炫，三月初在新加坡奪得HSBC Women’s World Championship（女子世界錦標賽）後重返世界球后寶座，隨後受邀參加女子台巡賽海外認證的The Country Club Ladies Invitational（菲律賓鄉村俱樂部女子邀請賽），寫下短短九天內贏得兩勝的壯舉，不過接下來回歸平淡，以致於五週後被同胞好友高真榮（Jin Young Ko）取而代之。隨著連續五場比賽未能打進前十，朴城炫的排名一度跌到第四位，但最近兩週又發威了，另外在KPMG Women's PGA Championship（女子PGA錦標賽）名列第二，也讓她成為今年球季第四位突破百萬美元的選手，並在球后爭霸戰超前高真榮1.11分。回顧去年的松伯利溪菁英賽，朴城炫在不熟悉球場的情況下，僅僅打出七十四和七十一桿，慘遭淘汰，她說道：「今年的練習賽時，我和桿弟花了更多時間，希望能夠多認識球場。」衛冕者是另一位韓國選手金世煐（Sei Young Kim），十二個月前彷彿打不同的球場，分別擊出六十三、六十五、六十四和六十五桿，以低於標準桿三十一桿創下LPGA的史上最低桿紀錄，終場更大贏了九桿之多。「去年，我專注於自己的比賽，並保持冷靜。」世界排名十二的金世煐說道：「如果博蒂，我會很興奮，柏忌當然失望，但我努力控制情緒，成效還不錯。」金世煐儼然是LPGA最會飆低桿的選手，另外在2016年的JTBC Founders Cup（創辦人盃）攻下低標二十七桿，她說道：「我實在沒信心突破三十一桿，不過我會全力以赴。」

去年日劇《大叔之愛》引發轟動，強勢勇奪推特世界熱搜趨勢冠軍，更榮登當年日本「新語流行語大賞」TOP10，甚至橫掃日劇學院賞、日刊體育日劇大賞、CONFiDENCE日劇大獎、東京國際戲劇節、放送文化基金賞等各大獎項的「最佳作品獎」。電影版如今也來勢洶洶，召集原班人馬回歸，堪稱話題之作。話說2016年朝日電視台，播出《年末奇怪愛情劇》單元劇，當中第3集的特別劇，就是《大叔之愛》。因為話題不斷，於是去年開拍只有7集的連續劇版，再次引爆熱潮。透過人緣極差的天空不動產魯蛇職員春田創一，被已婚的少女心部長黑澤武藏告白追求，加上擁有「巨根」的公司後輩牧凌太強吻，瞬間讓他的桃花運爆炸！也變成三角關係大亂鬥！《大叔之愛》對於同性婚姻、多元成家，都有獨到的見解與詮釋，製片人貴島彩理回憶當初企劃此劇的動機，「大學時期，我曾到好友家中過夜。她不但替我準備宵夜，隔天一早還做早餐給我吃，讓我有種被療癒的感覺。當下我就在思考，為什麼我不能跟她結婚呢？尤其現在30多歲的職場男女，大家都在尋覓合適的結婚對象，但如果這時出現一個跟自己個性契合的同性出現，這會讓大家考慮跟對方結婚嗎？」儘管觀眾都覺得《大叔之愛》是一齣有趣的BL題材，應該是只有腐女小眾才會喜歡，但由於作品角色塑造完整，加上心理轉折刻畫成功，跳脫了小眾的收視群，成為全日本社會的年度話題。因此電影版延續原本的劇情，加入了新的角色，分別是隸屬天空不動產總部的領導者狸穴迅，還有營業部新進職員山田正義，讓原本辦公室戀情衍生為5角戀愛，腦洞大開。製作單位替劇中人黑澤武藏開設的Instagram帳號，也火速累積了45萬名粉絲，大家都拜倒在反差萌的大叔之愛底下！更多鏡週刊報導變性亂倫大亂鬥 泰劇性別越界沒有極限《圈套》700粉絲台北同歡 雙CP重現經典畫面Off爸比甜吻Gun腐到炸 告白小紙條暗藏特殊心意

工商時報【文╱陳又嘉】瞄準夏日商機，遠通電收ETC APP攜手各大熱門品牌陪伴用路人開心Fun暑假！即日起至8月31日，遠通電收與friDay購物、肯德基、必勝客、JoinMe機場接送合作推出好康活動。遠通電收表示，ETC APP已衍然成為行車用路人掌握第一手交通資訊的APP， 繼2018年底新增國道即時路況查詢功能，今夏將APP服務跨界升級，聯手知名網購平台friDay，讓用路人使用APP查詢行車資訊外還可享購物優惠，即日起至7月31日止，凡eTag用戶登入ETC APP且進入eTag優惠與服務專區，點選friDay購物合作頁面即能領取限量100元購物金，全站擁有70萬件商品，消費滿百即可現折100元。近年來旅遊、餐飲成本逐年上漲，ETC APP為了協助用路人省荷包特別推出Fun暑假好康攻略，讓民眾出遊享好康一路玩到底。ETC APP用戶只要進入eTag優惠與服務專區預約JoinMe機場接送即有機會獲得限量霜淇淋；另外北北基ETC APP用戶還可獨享JoinMe機場接送只要800元起優惠；出國前還可至肯德基與必勝客購買ETC APP用戶獨享優惠餐。肯德基為ETC APP用戶推出超殺優惠套餐，原價225元初夏獨享餐只要125元，原價431元夏日雙享餐只要250元；而必勝客祭出夏日出遊超值外帶餐只要518元，等同原價下殺46折。遠通電收指出，eTag用戶只要下載ETC APP，登入即可領friDay購物 100元購物金，享用套餐最低46折優惠，以及預約JoinMe機場接送再贈限量霜淇淋。

【記者 邱奕懿／台北 報導】Kimberley Chen「陳芳語亅全素歌手打電話給照生會貓狗119執行長董冠富虎哥，告知台北市文山區羅斯福路有隻狗狗在馬路上亂逛，十分危險！又跑到台北市龍江路上這隻狗狗 ( 阿弟 ) 有腫瘤，已有惡臭味了，大家十分希望救她，能將牠送醫開刀醫治。照生會貓狗119 阿平冒著淋雨，在雨中足足找了牠兩個小時，終於在台北市公館街上找到這位老毛孩子了，因已深夜了，阿平先行帶回協會照料，此時，阿平全身已濕透了，煩請飼主或附近的愛媽，盡快與照生會貓狗119 聯絡 0939-119-995老狗狗毛小孩不太肯配合，在貓狗119 阿堡與大家通力合作下，狗狗自己跳上車，前往永和雙和動物醫院治療，現場民眾王小姐十分感謝，願盡份心力捐出三千元。貓狗救援不能等待、救援人員生命更不容開玩笑，協會需要大家支持，才有力量及能力去救助更多的生命。台灣之光陳芳語從小就愛護小動物珍惜生命！全家人都收養許多流浪貓狗，才會在搶救動物時常和成立十四年的動物保護組識照生會貓狗119結缘，芳語也常常攜帶貓狗零食，到位於三峡介壽路上的狗場探視殘障流浪貓狗，讓人十分令人感動！每逢假日、半夜、颱風，就只剩下照生會貓狗119仍堅守 24H 守護著牠們，但仍是有許多救不到，救不完的，但這些不是照生會貓狗119造成的，貓狗119 只是想為牠們盡份力量而已，照生會不用您的誇讚，只求大家能給貓狗119 可以救下去的力量及體諒，畢竟，照生會貓狗119 都只是一群很平凡的愛貓狗平凡人。陳芳語知道後說：照生會貓狗119動物救援車計五輛，因為部份車齡都已高達 5 至 13 年了，實在不能用了，近期還發生熄火在台北市基隆路大馬路正中間，差點發生追撞事故，亟需要換車，芳語希望大家幫助照生會站起來，幫助更多生命。貓狗119就是為了要證明「台灣」是一個『照顧生命、搶救動物、關懷弱勢』的友善城市，也是這群貓狗唯一的明燈，一個希望， 因為『友善城市』才是未來世界的主要潮流！請大家支持「以認養代替購買」、「以結紮代替撲殺」、「以行動支持照生會貓狗119」的理念！

（法新社香港3日電） 隨著美中貿易戰停火利多逐漸消退，加上國際油價大跌、金價再度上漲，全球經濟不確定性拖累亞洲股市，今天收盤跌多漲少。儘管美國總統川普和中國國家主席習近平宣布恢復貿易談判，稍微紓解市場緊張，但分析師指出，投資人長久以來對全球經濟成長疲軟和央行採取行動的意願存在擔憂。針對世界第2大經濟體中國近期是否實施刺激經濟的相關措施，中國人民銀行行長易綱的言論似乎降低外界預期心理，上海股市成為最大輸家之一。易綱表示，目前經濟近乎潛在成長率，利率水準接近適當水準，貨幣政策寬鬆足以應付各種情況。先鋒市場（Vanguard Markets）的殷尼斯（Stephen Innes）表示，川習會取得正面成果後，「易綱緩和外界對於2019年（下半年）信貸大幅成長的預期心理，釋出更強硬訊號」。「如果這是真的，對一個已準備迎接人行刺激措施的市場來說很可怕。值得注意的是這和他幾週前的溫和派言論大相逕庭，當時他說，中國仍有很大的空間調整貨幣政策。」香港恆生指數今天下跌20.42點或0.07%，收在28855.14點。上海綜合指數收低28.68點或0.94%，以3015.26點作收。東京股市收黑0.53%。新加坡股市收黑0.09%，首爾股市下挫1.23%，台北股市收挫超過1%，雅加達股市下跌0.35%。雪梨股市上漲0.43%，孟買、曼谷股市則小幅收高。（譯者：葉俐緯/核稿：劉淑琴）

六歲習琴後就展現音樂才華，八歲時，爵士大師賀比．漢考克聽其演奏就驚為天人，現在才十六歲，就已發行三張專輯、獲得兩項葛萊美獎提名……他是來自印尼的喬伊．亞歷山大，被譽為爵士鋼琴神童的他，在爵士樂迷父母的用心栽培下，一路搬遷，從家鄉到雅加達再到紐約這個爵士樂聖地，喬伊在與他人一同即興合奏的過程中，吸納了各種音樂的想法，他在訪談分享到「每個樂手處理音樂的方式都很特別，能跟這麼多了不起的音樂家合奏，是種恩賜！」人物小檔案．被譽為「鋼琴神童」的爵士鋼琴演奏家，2003年生於印尼，6歲習琴後初現音樂才華。8歲時爵士鋼琴家賀比．漢考克到印尼巡迴演出聽了喬伊演奏驚為天人。．2013年喬伊在烏克蘭贏得Master-Jam Fest大獎。．11歲即獲邀於紐約林肯中心演出，中心音樂總監溫頓．馬沙利斯在看見喬伊的臉書影片後，對他大加讚賞，《紐約時報》更將喬伊在林肯中心的演出譽為「一夜成名」。．現年16歲已發行3張專輯、獲得2項葛萊美獎提名。2019兩廳院夏日爵士派對「鋼琴神童喬伊．亞歷山大三重奏」9/6 19：30 台北 國家音樂廳INFO 02-33939888文字 李時安圖片提供 國家兩廳院在許多介紹喬伊．亞歷山大（Joey Alexander，以下簡稱喬伊）的文字中，常可以看到「自學」兩字，這位年僅十六歲卻已發行三張專輯、獲得兩項葛萊美獎提名的鋼琴家，藉由臨摹前人並與當代樂人互動中汲取養分，讓自己沉浸在各種音樂型態的演出中，去領會其中的奧妙。誠如所有優秀的音樂家不給自己設限，在無止盡的聆聽中，喬伊學習的對象除了柯川、孟克、比爾．艾文斯、艾拉．費茲傑羅、邁爾士．戴維斯、克里夫．布朗、溫頓．馬沙利斯等爵士英雄／英雌們，也有靈魂歌后艾瑞莎．弗蘭克林、英國經典樂團披頭四等非爵士領域的佼佼者。除了獨奏，喬伊積極把握與其他音樂家們一同演出的機會，目前最常使用的是以鋼琴、貝斯、鼓為編制的三重奏，雖有固定的合作對象，但總是樂於嘗試不同的搭配。對喬伊來說，音樂是自然而然發生的，在學習的過程中並無跟隨任何老師，倚靠的是自己的耳朵、對音樂的直觀感受，不斷地聆聽前人的錄音作品後，加以仔細模仿，習得前人的表達方式轉為己用，並在聆聽與習作的過程中，解讀出樂壇前輩們想要在音樂中說的事。這是一種自我訓練的過程，也是心靈與心智層次的溝通。轉換前人經驗為己用的過程，對大多數習樂者來說，或多或少需要透過訓練，從最基礎的指上、嘴上功夫，技術端如何掌握自己的樂器，到學習音樂理論，解碼前人以何方式、應用什麼素材、藉著音樂說了什麼，是個漫長的學習過程。對喬伊而言，前述過程似乎就在彈指的瞬間，即可將所聽所聞完整複印在心裡，眾人透過多年訓練才能習得處理音樂的方式，對他來說僅是個原廠設定的內建模式。或許這才是這位被譽為「鋼琴神童」、年僅十一歲即獲邀於紐約林肯中心演出的爵士鋼琴家，真正的天賦。是責任 也是苦手對一般受過制式音樂教育的演奏者來說，專業訓練同時也是限制，聽音樂的當下常不由自主犯起「職業病」，和聲、曲式、旋律動機、主題鋪陳與發展、使用了哪個調式哪個和弦音階……有種見林不見山的缺憾，但音樂除了技術性的組成元素，背後尚有其他脈絡可循：那個決定使用何種技術、元素、結構，試圖藉由音樂「表達」一些什麼的人的心智。喬伊的天賦，或許還包括可以在技術之外，聽到音樂心靈的運作，因此即使未受過任何正式的音樂教育，耳朵已是他最好的老師。從另一個角度來看，喬伊．亞歷山大獲得的音樂教育，是遠在爵士樂進入學校系統之前的樂手們，所接受的那套「教育」。爵士音樂在一九七○年代的美國進入學院體制中，目前已有好幾個世代的爵士樂手來自這樣的制式訓練，但在這個樂種初發跡時，靠的是口耳相傳，是師徒制，是自行摸索尋得自己的聲音，不斷從實務的操作中，藉由每一次即興合奏（Jam Session）與樂手同袍們的互動，彼此聆聽與學習。猶記一九四○年代初中期咆勃樂興起時，樂手們晚上在大樂團裡上班，演奏著言不及義的跳舞音樂，供流連夜總會裡的紅男綠女飲酒作樂，下了工雖是深夜，音樂人生卻正展開，換下演出服後匆匆收拾樂器，直奔樂手同袍們常聚會的「夜店」（night sot）。說是泡夜店，卻不是找樂子，而是「切磋」！藉由現場即興合奏測試自己準備好的音樂素材、細細摸索出來的音樂理論，到了實務操作時合不合用，咆勃樂就是在這樣的時代背景下，由一群潛心習樂的音樂家們切磋出來的。這是爵士樂手最初的學習方式，比起讓一群孩子坐在教室裡，看著教授們在黑板上寫著和聲、旋律、曲式分析，回家寫著習作採著譜，直接將他們丟到即興合奏現場面對音樂，這樣的學習方式雖如斯巴達教育般殘酷，卻也最有效，適者生存而已。因忙碌於排練、演出及錄音工作，十六歲的喬伊只能在家自學，最喜歡的學科是語言、文學與歷史，並非因為能夠幫助他理解音樂，只是單純的喜歡而已，他也愛讀小說，但對數學有些苦手。除了數學以外，詮釋經典作品所需背負的「責任」，對喬伊來說也是某種程度上的苦手。紐約 是他充滿養分的培養皿爵士樂界向來有重新詮釋經典的風尚，每個能用音樂說上自己一套道理的，都會將之視為挑戰，除了藉此讓世人聽見自己獨特的聲音，也是向前輩們致敬的方式。當喬伊開始為灌錄My Favorite Thing與Countdown專輯做準備時，也是抱著同樣的想法，小心翼翼地解讀原作的意涵，以敬謹之心來詮釋經典曲目，所幸喬伊的首張錄音作品My Favorite Things在二○一五年發行後，獲葛萊美獎「最佳爵士即興獨奏獎」及「最佳爵士演奏專輯」雙項提名，算是交出了一張亮眼的成績單。二○一六年發行的第二張專輯Countdown，同樣致敬意味濃厚，在音樂內容上多彩多姿，但表達方式仍顯得中規中矩，直到二○一八年一張收錄了六首原創作品的新專輯《日蝕》，開始聽到了一些與喬伊初到紐約時不同的聲音，其中同名曲目《日蝕》為集體即興的作品，起因於二○一七年八月廿一日錄音期間發生的日蝕，喬伊與樂手同袍們，就著日蝕開始即興合奏了起來，鋼琴、貝斯、鼓手與日蝕之間的能量互動，就此被記錄了下來！喬伊從彈奏經典曲目，到可以隨心所欲與樂手同袍們即興合奏，就著日蝕這般隨機發生的自然事件集體創作出錄音作品，只經過了三年的時間，這期間發生了什麼？答案是紐約！舉家搬遷紐約，是喬伊音樂生涯中的一大步。二○○三年生於印尼，喬伊六歲習琴後初現音樂才華。對爵士樂手的成長來說，能與樂界高手一同演出即是最佳養分，身為爵士樂迷的喬伊父母深諳此理，為了他舉家搬遷到雅加達，讓喬伊能與全印尼最優秀的爵士樂手同台演奏。八歲那年，爵士鋼琴家賀比．漢考克到印尼巡迴演出時聽了喬伊的演奏後，感到驚為天人，並給予他肯定與勇氣。二○一三年喬伊在烏克蘭贏得Master-Jam Fest後，再度舉家搬遷，這一次到了紐約。紐約這城市對爵士樂手來說有種魔力，高手們總是不由自主地聚集過來，早年有艾靈頓公爵、貝西伯爵、阿特．泰坦、查理．帕克、查理．明格斯等，即使發跡於費城、中西部、加州等地，在樂手生涯的某個時間點都會移居到紐約，順勢登上更大的舞台，如今這個城市住著來自世界各地的樂手，紐西蘭、黎巴嫩、波多黎各、法國、西班牙……彷彿只要踏上紐約的土地，就能被世界看見。喬伊一家人於二○一四年抵達紐約，不久後，林肯中心音樂總監溫頓．馬沙利斯即在看見喬伊的臉書影片後，對他大加讚賞，《紐約時報》更將喬伊在林肯中心的演出譽為「一夜成名」。喬伊對紐約來說，印證了「想要被看見，就得來紐約」的傳說如實，而紐約對喬伊來說，是個充滿養分的培養皿。在這個全球化與自媒體的時代，即使人不在紐約也能被世界看見，但紐約還是以一種獨特的方式影響了喬伊的音樂實力。一如數年前由家鄉搬至雅加達，讓喬伊得以與印尼最好的樂手切磋，紐約這樣人文薈萃的城市，全世界最高明的音樂家即使沒有長期定居，亦會在每年的某段時間中停留，若以尋找對手的角度來看，紐約是爵士樂手比試功夫的聖地，而喬伊又是個天然型的樂手，在與他人一同即興合奏的過程中，像是一塊海綿般吸納各種音樂的想法，他在訪談分享到「每個樂手處理音樂的方式都很特別，能跟這麼多了不起的音樂家合奏，是種恩賜！」「進化大秀」仍在進行中現在的喬伊，在音樂素材的處理上，旋律主題已不僅是如歌的敘述，更注重動機的持續發展與綿長經營，和聲使用愈形自由，且能掌握功能性與色彩變化間的細微平衡，曲式上則已突破傳統框架，給予演奏者極大的揮灑空間，喬伊彷彿在全世界爵士樂迷們的眼前，上演了一齣「進化大秀」，先是完美呈現一九四○年代咆勃風格成型時所樹立的音樂典範，到百家爭鳴、力圖跨域融合其他樂種的五○年代，再到衝破各種傳統桎梏開創自由爵士新局的六○年代，最後去蕪存菁，揉合各世代的音樂特色於一式，成為喬伊獨有的風格。同時令人好奇的是喬伊對於自由曲式的使用，脈絡為何？前輩們如約翰．佐恩曾以遊戲（Game）方式為即興演奏設定規則，也有人將之視為一種音樂的冥想，對喬伊來說，自由曲式提供了與樂手同袍們更多的對話空間，演奏時不再僅是遵守著規矩把音樂從頭走過，彼此之間需要聆聽與互動、以音樂溝通對話，一起討論如何走下去。自由曲式的使用，同時也賦予了喬伊新的身分，以三重奏編制為例，鋼琴與貝斯、鼓的關係不再是主奏與伴奏，喬伊搖身一變成了領奏者，負責引導音樂如何發生、如何結束、樂手間的對話如何進行，在充滿未知的音樂旅程中指引方向，營造出特定的氛圍，與樂手們分享自己的音樂想法。要勝任如此充滿挑戰性的角色，除了音樂技能，更需要強大的心智與領導能力，「這需要很多的耐心，聆聽別人的聲音，信任直覺，讓音樂自然發生的同時要做出正確的決定，何時提供指示，何時該喊停。」喬伊如是說，這是新的學習，也是他樂而為之的新功課。與喬伊的談話中，時常出現諸如：恩賜、祝福、喜樂、祈禱等詞，甚至提到自己走上舞台前，會在後台與親友們先做禱告，感激上天賜予他機會，能與世界分享自己的音樂，問及未來五年的規劃，浸淫在紐約豐富人文環境中的喬伊只說了「音樂人不會停下腳步」，年方十六的他認為自己每天仍有新發現，也樂與更多有趣的音樂家交流，嘗試更多樣化的演出形式。或許喬伊·亞歷山大的「進化大秀」，仍在進行中。